Einde zomerrooster
De vakantie is afgelopen! Vanaf deze week is ons zomerrooster voorbij en is De Linie weer geopend op de normale openingstijden: Maandag t/m vrijdag: 08.30 -21.00Zaterdag en zondag: 09.30 – 21.00 Kom je ook weer trainen? Een training boek je gemakkelijk zelf via Virtuagym. Lid worden? Neem contact met ons op voor het maken van […]
Thuiswerken zonder klachten
Heb je de afgelopen maanden vanuit huis gewerkt in plaats van op kantoor? En heb je nu last van nek-, rug- en schouderklachten? Grote kans dat jouw thuiswerkplek en je thuiswerkroutinehiervoor verantwoordelijk zijn. Gelukkig kun je hier zelf makkelijk iets aan doen. Thuiswerken kan ook verantwoord. Wij hebben een paar tips voor je op een rijtje […]
Nieuw trainingsschema
Ga je ook weer aan de slag bij ons in de fitnesszaal? Het is de perfecte tijd om je trainingsschema op te frissen! Maak een afspraak met één van onze fitnessinstructeurs en maak samen een nieuw trainingsschema dat helemaal aansluit op jouw trainingsdoelen. Voor leden is dit gratis. Een afspraak maken kan telefonisch (0223-623742) of […]
OPEN!
YES! Vanaf vandaag zijn de deuren van ons trainingscentrum weer geopend. We willen alle trouwe leden (jou dus!) bedanken voor de steun de afgelopen maanden. Jullie hebben ons enorm geholpen om ons bedrijf op de been te houden. Ook weer komen sporten? Schrijf je in voor een tijdslot via Virtuagym (dit kan zelf via de […]
Zomerrooster
Beste leden, Zoals het er nu naar uit ziet openen wij op 1 juli weer de deuren van ons trainingscentrum. We kijken er heel erg naar uit om jullie weer allemaal te kunnen ontvangen! Om het sporten zo veilig en verantwoord mogelijk te laten verlopen hebben we in ons trainingscentrum maatregelen getroffen. Daarnaast zijn er […]
1 juli weer (helemaal) open
Goed nieuws! Op 1 juli gaan we weer (helemaal) open en kan er ook weer IN ons trainingscentrum worden gesport! We hebben er super veel zin in om jullie allemaal weer te mogen ontvangen! Uiteraard willen we dat dit zo gezond mogelijk gebeurd, dus tegen die tijd zullen we ons trainingscentrum volledig ingericht hebben naar de […]
Contributie en buiten sporten
Beste leden, Sinds 1 mei 2020 hebben we al onze leden een pauzering aangeboden om zo ook u tegemoet te komen in de kosten. Omdat we sinds afgelopen maandag, 18 mei 2020, de mogelijkheid hebben om buiten te sporten laten we per 1 juni 2020 de contributie weer in gaan. Maakt u geen gebruik van […]
Schrijf u in voor de buitentraining!
Beste leden, Vanaf nu kunt u zich inschrijven voor onze buitentrainingen die aanstaande maandag van start gaan! Dit kunt u doen via Virtuagym. Hier leest u hoe u zich inschrijft voor een les. Lukt het niet? Neem dan contact met ons op (dit kan doordeweeks van 08:00- 17:00 op 0223-623742). Voor de buitentrainingen houden wij […]
Buiten trainen
Goedemorgen! Bij De Linie zijn we druk bezig met de voorbereidingen om buiten te kunnen sporten op ons parkeerterrein. In overleg met de gemeente zullen we daar een train-circuit opstellen. Hopelijk krijgen we daar snel groen licht voor! Het plan is om dat vanaf volgende week maandag mogelijk te maken. Omdat er een beperkt aantal […]
Fit blijven tijdens Corona
Hoe blijf je fit, zowel mentaal als fysiek, tijdens deze intelligente lockdown? Wij hebben wat tips voor je: Probeer iedere dag wat tijd buiten door te brengen. Een flinke wandeling langs de zee (wat een geluk hebben we hier in Den Helder!) of in het bos is goed voor de beweging en de frisse lucht, […]
Update Trainingscentrum
Beste leden, Tijdens het luisteren naar de persconferentie van gisteravond schrokken we wel even! 1 september is immers nog erg ver weg. NL Actief, onze brancheorganisatie, denkt dat het zeker mogelijk is om met een speciaal protocol op een veilige en verantwoorde manier de sportclubs eerder hun deuren te laten openen. Ze hebben ons er […]
Veilig naar de fysiotherapeut
Goed nieuws:vanaf 4 mei 2020 kunnen wij iedereen weer verwelkomen op de praktijk! Vanzelfsprekend hebben we de noodzakelijke maatregelen getroffen zodat we de behandelingen op een verantwoorde en veilige manier kunnen hervatten. Dit doen we aan de hand van een door het RIVM en onze branchevereniging KNGF goedgekeurd protocol. Afspraak maken Wilt u een afspraak […]
Bevrijdingsdag
In verband met Bevrijdingsdag zijn wij op dinsdag 5 mei gesloten (dus ook de fysiotherapie). Op woensdag kunt u weer bij ons terecht. We wensen u een fijne Bevrijdingsdag!
Bevriezing abonnementen
Beste leden, We willen jullie bedanken voor al jullie steun de afgelopen weken. Het is erg stil op het trainingscentrum en we kunnen niet wachten tot we weer open kunnen om jullie te mogen verwelkomen! Helaas moeten we daar nog even op wachten. Bij deze willen we laten weten dat we hebben besloten om alle […]
Afscheidsbericht van Pablo
Pablo gaat ons helaas verlaten! Per 1 mei 2020 zal Pablo niet meer bij ons werken. “Na meer dan vier jaar dienst (eerst bij Fysiotherapie Sportlaan en daarna Fysiotherapie en Trainingscentrum de Linie) moet ik helaas mededelen dat ik jullie zal verlaten. Ik zou willen dat ik op een meer gunstig geplande periode afscheid van […]
Update
Beste leden, Zoals u het gisteravond waarschijnlijk al heeft gehoord: helaas, we kunnen nog niet open. Op advies van de overheid houden wij de deuren van ons trainingscentrum tot op z’n minst 20 mei gesloten. Ondertussen is onze branchevereniging NLActief druk bezig met het ontwerpen van een protocol, zodat de aangesloten trainingscentra in het land […]
Ga thuis aan de slag met deze Work Outs!
In verband met COVID-19 moeten we zoveel mogelijk binnen blijven, maar dat betekent gelukkig niet dat we stil hoeven te zitten! Onze fitnessinstructeur Luke heeft voor u meerdere Work Outs samengesteld die u gewoon thuis kunt doen. Log in op Virtuagym (dit kan op uw laptop of via de app), klik op Work Outs en […]
Materialen lenen
Thuis zelf aan de slag? Geen probleem! Bij ons kun je nu materialen lenen om thuis te sporten. Denk bijvoorbeeld aan een Bodypump Workout kit (stang + step + gewichten + cd), een sportmatje, step of andere gewichten. Voor leden is dit helemaal gratis. We vragen wel een borg, die alleen contact betaald kan worden. […]
Workouts via Virtuagym (handleiding)
Onze fitnessinstructeurs hebben Workouts gemaakt die u thuis via Virtuagym kunt volgen, wanneer u maar wilt. Voor deze Workouts heeft u natuurlijk geen fitnessapparatuur nodig, enkel een computer, tablet of een smartphone met internetaansluiting. Iedereen die lid is van ons trainingscentrum heeft een Virtuagym account. Deze account kunt u benaderen op uw laptop (http://trainingscentrumdelinie.virtuagym.com) of […]
Een brief aan al onze leden
Beste sporter en lid van ons trainingscentrum, Het zal u niet zijn ontgaan: sinds 16 maart jl. hebben fitnessondernemers – met pijn in hun hart – de deuren moeten sluiten tot tenminste 6 april. Dat geldt ook voor ons centrum. We hebben alle begrip voor die maatregelen, want gezondheid gaat voor alles en is ons […]
Update COVID-19
Inmiddels heeft het KNGF (Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie, onze beroepsorganisatie) geadviseerd om niet langer behandelingen te laten doorgaan op mensen die geen symptomen vertonen van COVID-19. Afwezigheid van symptomen garandeert niet dat er geen besmetting kan plaatsvinden. Oftewel: ook wij stoppen met alle fysiotherapiebehandelingen op de praktijk waarbij uitstel mogelijk is. Wanneer een behandeling […]
Fysiotherapie op afstand: telefonisch consult
Op advies van het KNGF (meer informatie leest u op hun website: https://www.kngf.nl/actueel/nieuws/2020/maart/update-corona-noodzaak-continueren-fysiotherapeutische-zorg.html) blijft Fysiotherapie De Linie open voor de mensen die de zorg graag op de praktijk willen voortzetten en daar ook toe in staat zijn. Uw behandeling kan doorgaan mits u geen verkoudheids- of griepklachten heeft. Bent u in een risicogebied geweest, maar is […]
Aangepaste openingstijden
In verband met het Coronavirus zijn wij gesloten. Lees hier meer. Onze fysiotherapiepraktijk is telefonisch bereikbaar op de volgende tijden: Ma 08.00-17.00Di 08.00-17.00Wo 08.00-17.00Do 08.00-17.00Vr 08.00-17.00Za geslotenZo gesloten Sportieve groet, De Linie
Verpleegkundig overgangsconsulente Joyce van Stralen houdt spreekuur bij De Linie
Update 27 maart 2020: wegens COVID-19 wordt het spreekuur bij De Linie op 13 mei geannuleerd. In plaats daarvan zal Joyce van Stralen via telefoon of Skype contact opnemen met de vrouwen die zich aanmelden op www.overgangsadvies.nl. Wil je ook weten hoe je gezond door de overgang kunt gaan? Woensdag 13 mei houdt verpleegkundig overgangsconsulente […]
Trainingscentrum dicht, Fysiotherapie blijft open
Beste leden,U heeft het vast al gehoord: ook de sportclubs moeten dicht. Tot en met 6 april sluiten wij daarom onze deuren van ons trainingscentrum om zo de verspreiding van het Coronavirus zoveel mogelijk proberen in te perken. De fysiotherapie blijft wel geopend. Dit omdat dit om 1 op 1 contact gaat. Uiteraard vragen we […]
Maatregelen Coronavirus
Beste leden, Met betrekking tot het Coronavirus houden wij de adviezen van het RIVM en onze branchevereniging NLActief aan. Dit betekent dat wij vooralsnog open blijven. Wel hebben wij tot ten minste 31 maart 2020 de Seniorenfitness opgeschort. Mocht er iets veranderen, dan houden we u uiteraard op de hoogte. U kunt ook zelf de […]
ClaudicatioNet wordt Chronisch ZorgNet – Succesvolle leefstijlaanpak uitgebreid naar COPD en hartrevalidatie
Bij veel chronische aandoeningen speelt leefstijl een belangrijke rol. In deze regio bestaat reeds een sterk zorgnetwerk van gespecialiseerde fysiotherapeuten aangesloten bij ClaudicatioNet voor de begeleiding van mensen met ‘etalagebenen’. Die leefstijlaanpak blijkt heel effectief en wordt nu uitgebreid naar COPD en hartrevalidatie. Op 12 maart wordt ClaudicatioNet officieel Chronisch ZorgNet. Ook in deze regio gaan […]
Onze leefstijlcoach en de GLI
Bij onze leefstijlcoach Carla Hopman kun je vanaf nu ook terecht voor een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). De GLI is er speciaal voor mensen met overgewicht of obesitas en is er op gericht een gedragsverandering teweeg te brengen, om zo een gezonde leefstijl te kunnen bereiken en behouden. Je komt in aanmerking voor een GLI als […]
Happy monday!
Begin je week goed en kom lekker sporten! Omdat het Coronavirus nu ook in Nederland voorkomt, houden we uit voorzorg de fitnessapparatuur éxtra goed schoon en vragen we iedereen om tussendoor de handvatten met Dettol af te nemen. Zo hopen we het sporten voor iedereen “gezond” te houden. Vandaag zijn we geopend van 08:30 – […]
Get BACK IN SHAPE bij De Linie
Ben je op zoek naar een laagdrempelige les om (weer) in vorm te komen? Daar kunnen we je bij De Linie goed bij helpen! Iedere zaterdagochtend van 09:30 – 10.30 kun je bij ons de les Back in Shape volgen. Perfect voor beginners én je traint in een groep, dus het is ook nog eens […]