Artrose
In Nederland leven bijna 1,5 miljoen mensen met artrose. Door de Covid-19 maatregelen worden veel operaties uitgesteld waardoor u nu misschien langer moet doorlopen met een versleten gewricht. Dit kan pijn, stijfheid en ongemak geven.
Het is aangetoond dat gericht oefenen helpt om klachten bij artrose te verminderen. Om uw conditie, kracht en balans in het dagelijks leven op peil te houden, of zelfs te verbeteren, kunt u zich nu aanmelden om bij ons in een kleine groep of individueel te oefenen.