De lestijden van de seniorenfitness zijn gewijzigd. Op maandag komt de les te vervallen. Op woensdag en vrijdag is de les van 08.30 – 09.30.
Seniorenfitness bij De Linie
Bij Fysiotherapie en Trainingscentrum De Linie kunt u meerdere keren per week terecht voor een groepstraining voor ouderen. Tijdens deze seniorenfitness verzorgt de instructeur een gezamenlijke warming-up en cooling-down en begeleidt hij/zij de individuele training. Na de training schuiven de sporters soms gezellig aan voor een bakje koffie.
Ook meedoen
Wilt u deelnemen aan de seniorenfitness? Kom langs of bel ons voor het maken van een intake-afspraak. Vervolgens gaat u samen met de instructeur een trainingsschema in elkaar zetten en kunt u op de gezette tijden tijdens de seniorenfitness onder begeleiding trainen.
Geen senior, wel groepsfitness
Bent u nog geen “senior”, maar lijkt het u wel leuk om in een groep te fitnessen? Wij hebben verschillende groepslessen voor allerlei leeftijden. Kijk op onze website (fysioentrainingdelinie.nl) of neem contact met ons op voor meer informatie.