Gesloten t/m 9 februari

Beste leden, Helaas, de lockdown is met drie weken verlengd en dat betekent dat ook ons trainingscentrum tot ten minste 9 februari gesloten is. We hopen dat we u daarna weer zo snel mogelijk kunnen verwelkomen op ons trainingscentrum. Tot die tijd proberen we u op andere manieren sportief te ondersteunen. Zo plaatsen we Work […]

Work Outs voor thuis

Onze fitnessinstructeurs hebben Work Outs samengesteld voor onze leden die u gewoon thuis kunt doen. Log in op Virtuagym (dit kan op uw laptop of via de app), klik op Work Outs en zoek naar “Thuis oefeningen december 2020”. Voor de oefeningen in deze Work Out kunt u gebruiken wat u al in huis heeft (o.a een stoel). […]