Goede (sport)voornemens: zo houd je ze vol!
Veel mensen maken goede voornemens wanneer het nieuwe jaar zich aandient. Stoppen met roken, gezonder eten, meer sporten… Je kent ze vast wel. Misschien heb je zelf ook wel een goed voornemen voor 2018 gemaakt, zoals twee keer per week naar de sportschool gaan of wat vaker een spinningles volgen. De eerste maand van het […]